Всего за неделю за медицинской помощью с жалобами на ОРВИ и грипп обратились 4928 человек. В целях недопущения заболеваемости приостановлен учебно-воспитательный процесс в одном детском саду. В его первой группе более 20% воспитанников заразились респираторной инфекцией. Грипп — это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением главным образом слизистой дыхательных путей и явлениями высокой интоксикации. Больной гриппом человек с первых часов заболевания является источником инфекции. Инкубационный период колеблется от нескольких часов до 1-2 дней при гриппе А и до 3-4 дней при гриппе В. Путь передачи — воздушно-капельный. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Заразиться можно через предметы обихода (полотенца, носовые платки, посуду и т.п.). В случае появления первых симптомов гриппа (появление озноба, резкое повышение температуры, боль в мышцах, головная боль, сухое покашливание) необходимо обратиться за медицинской помощью – вызвать врача на дом, ни в коем случае не заниматься самолечением и не ходить на работу, учебу!

Меры профилактики ОРВИ и гриппа

Чтобы оградить себя и своих близких от заболевания гриппом и его тяжелых последствий, следует предпринимать определенные меры предосторожности и защиты. Вакцинация — основной и наиболее эффективный метод специфической профилактики, благодаря вакцине заболевание либо предупреждается еще до его начала, либо протекает легко и без осложнений.

Не специфическая профилактика заболевания гриппом подразделяется на экстренную и сезонную профилактику. Экстренная не специфическая профилактика проводится, как правило, в течение ограниченного периода времени (7-10 дней) с момента контакта с больным гриппом человеком дома или на работе. Для сезонной не специфической профилактики характерен прием лекарственных препаратов, повышающих сопротивляемость организма к инфекции за месяц до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и на протяжении всей эпидемии, т.е. в течение 4-6 недель.

К препаратам сезонной профилактики относятся различные не специфические лекарственные средства. Это иммуномодуляторы, лекарственные средства стимулирующие выработку в организме интерферона, витамины групп А, С и Е. Самостоятельный прием препаратов для экстренной и сезонной профилактики недопустим. Он назначается только лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Большую роль в профилактике гриппа и ОРВИ играют соблюдение мер личной гигиены, активный и здоровый образ жизни:

• Закаливание — физические упражнения, воздушные ванны, влажные обтирания, обливание рук и ног холодной водой, контрастный душ — надежные защитники от гриппа и ОРВИ.
• Носить одежду соответственно погоде.
• Избегать нахождения в местах скопления людей в период эпидемии.
• При ухудшении эпидситуации по ОРВИ и гриппу необходимо носить маску, меняя каждые 3-4 часа.
• Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
• Стараться в этот период не посещать массовые мероприятия, особенно те, которые проводятся в помещениях. Меньше пользоваться общественным транспортом, ходить в гости и т.д.
• Сбалансированное питание — ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов, лука и чеснока.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений дома и на работе.