Безусловно, любой спортсмен стремится к наилучшему из возможных результатов. Для достижения желаемого эффекта необходимо принимать во внимание массу факторов, не малое значение из которых имеют отдых и восстановление. Всегда следует помнить, что «Искусство тренировки - это искусство, тренируясь, отдыхать». 

В Мордовии традиционными являются выезды спортсменов в детские оздоровительные лагеря, где они имеют возможность поправить свое здоровье. Не так давно, а именно в минувшую субботу, 4 июля, стартовала 1-ая смена для атлетов региона-13 в СОК «Юность», расположенного в с. Сивинь Краснослободского района. Около 200 человек – воспитанники спортивных школ Мордовии, в этот день прибыли на площадь возле Ледового дворца в Саранске. И в сопровождении представителей лагеря, органов правопорядка, вожатых, тренеров отбыли в «Юность». Каждая смена в 21 день - это маленькая жизнь, наполненная целым океаном положительных эмоций. Еще часть спортсменов отправится в этот лагерь в конце июля, 28 числа. Их ожидает вторая смена.